手挥琵琶

咱们今天学手挥琵琶，这招看着轻巧，其实藏着稳劲儿。您先放松肩膀，别端着劲儿，像手里真抱了把琵琶，轻轻搭在身前。两脚分开比肩稍宽，重心先坐稳在左脚，右脚尖点地，随时能换。右手慢慢往前送，像在推朋友的手掌，但又留三分余地，别伸太直；左手护在胸口，像托着一盏茶杯，掌心朝内，别翻太急。

呼吸要慢，心里先想好“收”，再动。右脚轻轻向前半步，脚跟先落，像踩到一片落叶，别出声。身体跟过去，腰带着转，眼看着右手方向，别仰头。做到一半停住，这时候身子像拉开的弓弦，有劲但不绷，肩膀、肘、腕是一条舒服线。

如果站不稳，就把步子再收小点，膝盖别过脚尖。每天练三五遍，您会发觉手更稳、气更顺。练完别急着走，原地松一松手腕，把心放回肚脐下面，这就把手挥琵琶练到家了。