民族舞音乐欣赏

您先别急着动，咱们先来听一听音乐。藏族舞的曲子多半从远处慢慢走来，像风吹过山坡，像转经筒一圈圈不紧不慢。您可以留意鼓点和铃铛，一声一声把心稳住，呼吸也跟着慢下来。脚底下不慌，心里有高原的阳光，舞步自然就有了敬意。

转到蒙古族，音乐就不一样了。马头琴一拉，风就从草原来到跟前，节奏更敞亮，像是催促小跑的马蹄。您能听见长调的尾巴拖得长长的，那是把天唱进了心里。这时候肩膀松一松，胸膛打开一点，别怕动作大，地盘本来就是咱们豪迈的。

两段音乐都听完，您会发现民族舞不是比快，是比稳、比真。心里有画面，手脚就有方向。下次动起来，您就知道什么时候该静、什么时候该放。不怕慢，只怕不听音乐；听得懂了，身体自然就跟上了。