藏族舞简单组合

今天咱们一起来试试藏族舞的简单组合，您别着急，慢慢来就有味道。先把身子松开，像晒太阳那样自然，膝盖软一点，脚跟轻轻踮起再落下，像踩在软草甸子上。音乐一响，您听那鼓点，咱们先做两次“颤步”，膝盖跟着轻轻点头，身子别晃，眼睛朝前笑一笑。

接着我们加一个“撩袖”，手臂像流水一样从腰侧慢慢抬起，到肩高就翻一下手腕，心里想着山风把经幡吹起来。转圈不用快，右脚点地，左脚带过去，转半圈就停，给自己一个稳当的落脚点。

做完右边再来左边，两边都练一练，您会发现膝盖暖和了，呼吸也顺了。最后一个亮相，把手收在胸口，微微低头再抬起，像看见远方的好朋友。组合不长，您记不住也没关系，多听两遍旋律，身子自然就记住了；跳的时候想着开心的事，藏族的味道就在您身上慢慢亮起来。