增强免疫日常推拿

咱们这把年纪，最盼孩子少生病、您也少操心。小儿推拿不靠药，就靠手上一点温温和和的力道，帮孩子把身体的“小卫兵”慢慢唤醒。您每天抽个十来分钟，像聊天一样陪着他，先把手搓热，再轻轻从下巴推到脖子，帮鼻子通气；接着顺着脸颊到额头，像给太阳挠痒痒，帮身体把寒气散一散。肚子要顺时针揉，像给面团松松筋，让吃饭香、便便顺；后背从下往上推一推，像把被子往上盖，帮阳气稳稳站住。手脚心多按一按，把“火”踩灭，把“力气”留住。别急也别重，孩子笑了、身子松了，就是最好的信号。您记得饭前后半小时不推，生病时先多问一句。坚持下来，孩子夜里睡得沉，出门不怕风，您心里也踏实，小家就越来越暖和。