咳嗽推拿护理

您在家照顾孩子咳嗽，先别急，咱们用双手帮帮他。先把掌心搓热，轻轻放在孩子的背上，像盖个小被子那样，暖暖地捂一会儿，让肺舒服一点。接着，从孩子后背正中往两边慢慢推，力度要轻，身子要稳，一推一放就像在跟身体说话，别用蛮力。每天做几次，孩子会觉得松快些。

如果孩子咳得紧，咱们再用食指指腹，顺着小眉头往鼻梁方向轻轻推，几十下就行，别刮着皮肤。嗓子不舒服，可以顺着脖子两侧，从上往下慢慢走几遍，别压着喉结，像流水那样滑过去。做完记得给孩子喝点温水，别吹风，别吃太甜的。

您别担心手笨，心稳比手巧更重要。孩子放松，您也放松，推拿不是治病，是陪着身体慢慢找回舒服。夜里咳得多，白天就多推一会儿，把时间拆碎了用，您不累，孩子也受用。有情况别拖，心里没底就去问问医生，咱把家门口的这一步走踏实。