咱们上课不怕错，就怕把错养成习惯。您跳慢三时容易抢拍子，脚落下去身子还在后仰，这样转圈容易头晕，也容易踩到对方。请先把重心沉到脚心，数好“一、二、三”，等身体稳了再迈步。别把步子迈太大，小一点反而更稳当。慢四也一样，您常会在“慢—快—快”里把快的那两步赶成跑，身体绷着，膝盖也累。试着用大腿推着走，而不是小腿在催。多等半拍，给音乐留出呼吸的时间，您会发现舞伴的手感更轻。转身时眼睛先找方向，别急着甩头，脚底下要先到位再带身体。上下起伏不要用膝盖硬顶，用脚踝和呼吸一起缓冲。最后提醒您：别低头看脚，看前面的线，气顺了，步子自然就对了。