舞步音乐配合

上课时，您先别急着记步子，咱们把耳朵打开，跟音乐做朋友。慢三节奏稳稳当当，一二三、一二三，像钟摆一样不慌不忙。您迈脚的时候，心里轻轻数着拍子，落地要柔和，别抢也别拖，身体跟着旋律往前送一步，再留一步给下一拍。慢四更讲究长短，您听得到“哒—哒—哒—哒”，第二拍和第四拍稍微松一点，给自己留个气口。这时候您把重心放低，脚掌先着地，再慢慢压到脚跟，步子就更稳。转身时眼睛先看方向，心里默一拍再动手，就不会撞到别人。跳一会儿，您会发现身体自己会等音乐，而不是追着音乐跑。只要呼吸放匀、肩膀放软，哪怕偶尔踩错，只要顺势带过去，也是好舞步。多听几遍曲子，您和节拍熟悉了，配合就顺了，跳舞也就更开心、更自在。