学慢三慢四，先别急着步子大，重点是和舞伴合上劲。您往前一步，TA就往后引，像说话一样有来有回，别抢拍也别等太久。手是搭在对方肩胛下方，轻托不掐，掌心有空，像托着个热茶杯，稳又不烫。腰背放松，重心落在脚心，别用手臂硬拉，TA动您就跟着动，TA停您也轻轻收住。
慢三讲究“落—起—落”，您多给对方一点时间落脚，慢四要踩准“强—弱—强—弱”，别把步子踩满，留出余地让TA转身。看TA的肩和眼神就知道下一步往哪走，提前半拍给信号，轻轻推或收，都是商量着来。脚下别太响，越轻越清楚。跳不顺时笑着停一拍，调整呼吸，再来一遍。人顺了，舞就顺了，日子也跟着舒展起来。