简单组合B套

您先别急着记动作，咱们把心放平。广场舞入门讲究一个顺：脚顺了，手就顺；呼吸顺了，步子就更稳。简单组合B套一共四节，咱们一节一节过。第一节是原地踏步加左右摆臂，像散步一样自然，脚跟先落，再轻轻推出去，手肘放松，像在跟老朋友打招呼。第二节向右侧滑两步，回身时重心放在左脚，右脚尖点一下地就好，不抢不抢，慢慢来反而快。第三节是前后小碎步，像倒着走又像迎上来，手在胸前画小圆，心里数一、二、三、四，把节奏切小块。最后一节是收尾伸展，双臂往上走，脚跟踮起再放下，气沉下去，笑出来。

您要是跟不上节拍，就先听鼓点，再听歌词；记不住就做一半，把安全放在第一位。跳完喝口水、松松肩，身体热了、心静了，这套组合就算成。广场舞不怕慢，就怕不敢开始，您已经迈出了最重要的一步。