扇子开合动作

上课前先松手腕，别绷着，您让肩膀自然垂下来。扇子握在手里，像握住一只小雀，别太紧，也别让它飞走。开合的时候，用大拇指轻轻一推，扇面就“哗”地打开，像开门一样慢慢来，别用蛮力。开到位要停一拍，等气息跟上，再合拢，合到还剩一道缝时稍作停顿，这样动作才有呼吸感。

您要是觉得手指酸，就把扇子往掌心靠一靠，多用掌根带一下，分散劲儿。合开之间，眼睛可以跟着扇边走，看扇骨一张一合，心里有节拍，手上就不容易乱。慢慢练，手和扇子就有了默契，像老友聊天，该说的说，该听的听。要是今天记不住顺序也没关系，回家拿把旧扇子，对着镜子开合三遍，肌肉记住比脑子记住更牢。下次课我们再把步伐加上，您会发现，身体跟着扇子一起松快起来了。