气息保持与运用

上课不用急着唱高音，咱们先跟气息交个朋友。您把手轻轻放在肚子上，吸气时像闻一朵不急着摘的花，让气息慢慢往里走，肚子松松地鼓起来，肩膀别跟着使劲。呼气时像吹热汤，吹得稳、吹得长，心里数三下再换气，这样嗓子不累，心也不慌。

唱歌的时候，您把气息当成脚下的路，往前走，别憋着。一句没唱完，气先别跑光，像提着温水慢慢走，稳稳当当把字送出来。想亮一点时，气多一点、肚子帮一把；想柔一点时，气细一点、嘴边带笑。这样唱不费劲，声音也暖。

咱们不跟别人比音量，就跟自己比耐心。每天练几分钟，慢慢您会发现话说得更顺，笑得更开，连呼吸都像给心情做了小按摩。气息稳了，好心情自然就唱出来了。