唇颤音放松练习

咱们先别急着唱高音，先把身体松下来。您找个舒服的姿势坐好，肩膀自然下垂，像晒太阳那样放松。嘴巴轻轻闭上，上下嘴唇微微搭在一起，留一条小缝，然后匀匀地往外送气，让嘴唇自己颤动，发出“噗噜噜”的声音，像春风吹过小河。

做的时候，您把手放在肚子那儿，感觉气息像温水一样慢慢往外走，别一下子冲出来。肚子软软地撑着，气稳了，嘴唇就跟着轻快地抖，脸和下巴都不使劲。要是觉得嘴干，就抿一口水再试，声音小一点也没关系，关键是身体不较劲。

练个两三分钟，您会发现呼吸慢慢深了，胸口不发闷。等这团气稳住了，唱歌就像说话一样顺，不再嗓子发紧。咱们不跟别人比，就跟自己比，每一次轻轻一颤，都是在给嗓子减负，让您唱得更久、更轻松。