嘶声练习均匀出气

咱们先别急着唱高音，先把气用顺了。您把腰背轻轻挺起来，像树上挂着一个松果那样自然。双手放在肚脐两边，心里想着气从这里慢慢往外送。咱们练嘶声，嘴巴微微打开，舌尖轻抵下牙，发“嘶——”的声音，像给茶杯倒水一样匀着来，别猛也别憋。

一开始时间短一点，八到十秒就很好。您听着声音稳不稳，别让胸口发紧，肩膀也别往上跑。要是觉得快了，就把气往里收一收，再慢慢放。练的时候眼睛看前方，心里想着“我慢慢走过去”，脚步不急，气也就不急。

每天练个三五回，就像给身体开小窗，让气进来又出去，顺顺当当。时间久了，您会发现唱歌时嗓子不累，声音更稳，话到嘴边也不费劲。记住，好气不是抢出来的，是陪着您走路的，您舒服了，声音就亮了。