简单护肤流程跟练

咱们上课不赶时间，您按自己的节奏来。先把手洗干净，温水把脸轻轻润湿，别太烫也别太凉。接着取一点温和的洁面，用指腹打圈，带走浮油和灰尘，别拉扯皮肤。冲洗干净后用柔软毛巾按干，别来回擦。

接下来是补水：取一元硬币大小的爽肤水，掌心轻拍或用棉片轻敷，重点照顾额头、鼻翼和嘴角，您觉得干的地方就多带一下。稍等片刻，抹一点清爽保湿霜，像推开一层薄云，锁住水分不出门就够用。白天别忘了防晒，两个手指的量，均匀抹开，出汗或擦汗后补一补。

晚上流程一样，只是把防晒省下，给皮肤多点休息时间。每步之间您心里默数三五下，让产品慢慢吃进去。一周两三次简单清洁面膜就行，别天天折腾。方法不复杂，贵在坚持，您舒服自在，皮肤才会听话。