拍稳：手持与固定拍摄

咱们拍视频，先别急着追好看，先把画面拍稳，您看着才不累。走路拍的时候，把手机抱在怀里，手肘轻轻贴在身体两侧，像抱着一个小孙子那样多抱一会儿，就不容易晃。想更稳的话，可以小步走，脚跟先着地，像在公园里溜达那样慢一点、匀一点。呼吸也别憋着，轻轻呼气的时候按下录制，画面会更柔。

要是站在一处拍，不妨找张椅子、阳台栏杆，或是把手机靠在窗框、背包上，让它有个依靠。您也可以用水杯、厚书垫一下，凑个临时支架，按录制键时用指关节轻点，别用指尖戳。固定拍最大的好处是：您能专心讲家常、看风景，不用老想着手抖。记住，稳不是为了像机器，是要让人看得清、听得到您的声音，把日子慢慢讲出来，就是好作品。