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标签: 保湿攻略

一、秋季洗澡水温不宜过高进入秋季，天气逐渐转凉，中老年人的皮肤容易变得干燥，出现干痒的情况。很多人为了缓解这种不适，会选择用热水洗澡。但实际上，过高的水温会破坏皮肤的油脂平衡，使皮肤更加干燥。所以，中老年朋友们在秋季洗

一、秋季洗澡水温要适中进入秋季，天气逐渐转凉，中老年朋友们洗澡时要注意水温。过热的水会让皮肤变得更加干燥，过冷的水则容易引起感冒。所以，洗澡的水温最好控制在37℃到40℃之间，这个温度既能洗净身体，又能避免皮肤干燥。