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中老年健康养生：春季养生注意事项

一、春季养生，重在调养 春天，万物复苏，人体也迎来了一个新陈代谢旺盛的季节。对于我们中老年人来说，春季养生尤为重要。那么，春季养生有哪些注意事项呢？今天就来给大家详细说说。 二、顺应自然，调整作息 春天，天气渐暖，万物生