兴趣岛博客

"reason": "将太极拳势与舞蹈韵律结合，降低跌倒风险，兼具养生与审美。"

一、太极拳，不只是老年人的养生之道 提起太极拳，大家可能第一时间想到的是一群老年人悠闲地打太极。其实，太极拳不仅仅是一项适合老年人的养生运动，它还能与现代舞蹈韵律结合，成为一项兼具养生与审美的运动。 二、太极拳与舞蹈韵律