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中老年养生知识：春季常见疾病的预防与调理

一、春季养生的重要性 春天，万物复苏，大自然充满了生机。但对于中老年人来说，春季也是各种疾病的高发期。因此，了解春季常见疾病的预防与调理知识，对我们的健康至关重要。 二、春季常见疾病及其预防 1. 流感 春季是流感的高发