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声带保健：日常自我护理的三大方法

一、为什么要重视声带的健康 咱们平时说话、唱歌，或者跟老伙计们聊天，其实都在消耗嗓子。如果您觉得最近说话声音有点哑，或者嗓子眼里总觉得干巴巴的，这其实就是身体在给您发信号了。声带就像是我们嗓音的“琴弦”，如果这根弦干涩或