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声带保健：日常自我护理的三大方法

一、为什么我们要重视声带的保养 咱们平时说话、唱歌或者大声喊叫，其实都是声带在发力。很多老人家觉得，嗓子干哑了歇两天就好了，其实这事儿真不能掉以轻心。声带就像咱们身体里的“小琴弦”，如果经常过度使用，或者保养不到位，琴弦