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"广场舞跳完膝盖疼？可能是这个动作做错了"

一、膝盖疼的原因 大家好，我是你们的健康小助手。最近，我发现很多中老年朋友在跳广场舞后，都会出现膝盖疼痛的情况。这到底是怎么回事呢？其实，膝盖疼的原因有很多，其中一个很常见的原因就是动作不正确。 二、错误动作的危害 有些