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标签: 云手动作

一、云手动作简介太极拳的云手动作，听起来有点像武侠小说里的招式，但其实它非常实用。云手动作是太极拳中的一种基本动作，它要求我们身体放松，动作柔和，看起来就像是在云中漫步一样。今天，我们就来详细了解一下云手动作，并纠正一

一、云手动作的基本介绍太极拳，咱们都知道，是咱们的国粹。云手是太极拳中一个很经典的动作，看起来就像云朵一样，柔和、流畅。不过，很多中老年朋友在练习的时候，总会遇到一些小问题，今天我就来给大家详细讲解一下云手动作，还有那